Obraz ciała, część 3. | Otulenie
logo
headerBackgroundSlim

Obraz ciała, część 3.

Projekt-bez-nazwy-15

Autorką tekstu jest Agata Ukleja, psycholog.

Dzisiaj trochę o dążeniu do ideału, o tym co dzieje się, gdy nakładamy na siebie zbyt wiele wymagań i powinności. 

Z opisywanym wcześniej obrazem ciała łączy się teoria rozbieżności “Ja” Higginsa. Badacz wyróżnił wymiary Ja: “Ja realne”, “Ja idealne”, “Ja powinnościowe”, „Ja widziane z własnej perspektywy” oraz „Ja z punktu widzenia innych osób”. Na tym rozróżnieniu będziemy dzisiaj bazować. 

W świetle powyższej teorii dążymy do zmniejszania rozbieżności pomiędzy “Ja realnym”, a “Ja powinnościowym i idealnym”. 


Jest bardzo duże prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń odżywiania, jeżeli razem z wysoką rozbieżnością w strukturze Ja współwystępują m.in. nieprawidłowe postawy w stosunku do jedzenia, częste porównania społeczne, niemożność sprostania wymogom otoczenia dotyczącą tego kim powinniśmy być. 

Potwierdzają to też liczne publikacje, m.in.:

Kolejnym czynnikiem ryzyka u osób z zaburzonym obrazem własnego ciała i lękiem spowodowanym rozbieżnościami “Ja” jest wiek. 

Aby zredukować powstałą niespójność, osoby chore na zaburzenia odżywiania, najczęściej sięgają po destrukcyjne sposoby typu głodówki, wymioty. Niestety mając zaburzony obraz własnego ciała te ryzykowne zachowania nigdy nie przyniosą efektów, ponieważ, Ja realne cały czas postrzegane jest jako niewystarczające. 

Dziewczyny, szczególnie młode, próbują osiągnąć spójność w obszarach “Ja” poprzez zmianę swojego wyglądu. Redukcja napięcia związanego z brakiem akceptacji dla aktualnej siebie podejmowana jest właśnie poprzez autodestrukcyjne zachowania względem ciała. Pamiętając o tym, jak łatwo jest zapętlić się w błędnym kole myśli-emocje-zachowania (poprzednie wpisy), możemy sobie uzmysłowić, jak to się dzieje, że chorzy przestają odróżniać, które stany i myśli dotyczą ciała, a które innych aspektów życia.

W zaburzeniach odżywiania nie chodzi tylko i wyłącznie o sam wygląd, ale o brak akceptacji dla ogólnie pojętego “Ja” i zagubieniem pomiędzy wszystkimi częściami siebie. 

© 2020 otulenie.pl . All Rights Reserved.

Realizacja: Magia usług