Grupa wsparcia dla rodziców

Zapraszamy do grupy wsparcia dla rodziców i bliskich osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. To przestrzeń, w której można złapać oddech, poczuć, że nie jest się samym i otrzymać wsparcie zarówno w tym, jak towarzyszyć dziecku, jak i jak dbać o siebie. W trakcie spotkań będziemy rozmawiać o tym, jak wspierać dziecko w momentach lęku, oporu czy napięcia, jak komunikować się w sposób, który obniża stres, oraz jak tworzyć w domu atmosferę bezpieczeństwa i współregulacji. Jednocześnie równie ważne będzie przyjrzenie się temu, co przeżywa rodzic – jego zmęczeniu, bezsilności, obawom – i nauczenie się prostych sposobów odzyskiwania równowagi, by nie nieść tego wszystkiego w samotności. Skupimy się na tym, jak wracać do własnego spokoju, jak odciążyć się z nadmiernej odpowiedzialności i jak wyznaczać granice, które służą całej rodzinie.

Grupa spotyka się co dwa tygodnie na 90 minut i łączy psychoedukację, praktyczne narzędzia i rozmowę w atmosferze zrozumienia i życzliwości. To miejsce, które ma dać rodzicom więcej siły, jasności i poczucia wpływu — bo kiedy dorosły ma wsparcie, dziecko może zdrowieć łatwiej.