W trakcie procesu terapeutycznego zadawane są prace domowe polegające na obserwacji emocji i katalizatorów objawów, prowadzące do zrozumienia mechanizmów zaburzenia oraz wyłapywania „momentu kulminacyjnego” i sukcesywnej nauki panowania nad nim. Pracujemy z dzienniczkiem odżywiania oraz kartami pracy, które omawiamy w trakcie dzielenia się przeżyciami z weekendu oraz terapii grupowych i indywidualnych.

W okresie wiosenno-letnim niektóre zajęcia mogą odbywać się na łonie natury m.in. w lesie, czy np. zajęcia z relaksacji = hipoterapia.