Program » Otulenie | Klinika zaburzeń odżywiania

Program turnusu podstawowego

 

KLINIKA DZIENNA  LOKALIZACJA WARSZAWA SASKA KĘPA

GRUPA MAX.12 OSÓB

TURNUS PODSTAWOWY, rekomendowany czas trwania: 6-12 tyg. – koszt 9000 zł (4 tyg.)/ 13500 tys. ( 4 tyg. z noclegami )

ZAJĘCIA WEEKENDOWE,  koszt 430 zł (sobota lub niedziela)/ 750 zł (sobota i niedziela)

Poniedziałek

10:00-12:00
Mindfulness/oddychanie/relaksacja, prowadząca: Marzena Szajna, II śniadanie
12:00-13:30
Dietetyka w praktyce: wspólne przygotowywanie posiłków, prow.: Basia Czarnecka
13:30-14:30
Obiad, w okresie wiosenno-letnim w ogrodzie, relaksacja
14:30-17:00
Konsultacje psychiatryczne, podwieczorek

Wtorek

9:00-11:00
Terapia grupowa z elementami psychoedukacji, prowadząca: Hanna Cygan
11:00-11:30
II śniadanie
11:30-12:30
Trening obrazu ciała:body image, prowadząca: Małgorzata Osińska
12:30-14:00
Obiad, relaksacja
14:00-16:30
Filmoterapia, prowadząca: Sylwia Wojtysiak
16:30-17:00
Podwieczorek

Środa

9:00-11:00
Muzykoterapia, prowadząca: Katarzyna Basiukiewicz, II śniadanie
11:00-12:00
Warsztaty regulacji emocji, trening kontroli złości, asertywności
12:00-15:00
Warsztaty przygotowywania posiłków (dietetyka w praktyce), prow. Basia Czarnecka, obiad
15:00-16:00
Oddychanie/relaksacja/mindfulness, prowadząca: Marzena Szajna
16:00-17:00
Psychoterapia indywidualna
17:00-17:30
Podwieczorek

Czwartek

9:00-11:00
Psychoterapia grupowa, prowadząca: Hanna Cygan, II śniadanie
11:00-12:00
Dogoterapia/ Wykład z dietetyki
12:00-14:00
Obiad zakończony relaksacją
14:00-16:00
Psychorysunek/terapia zajęciowa, prowadząca: Edyta Świerczewska, podwieczorek
16:00-17:00
Psychoterapia indywidualna

Piątek

9:30-11:30
Choreoterapia, prowadzący: Agnieszka Szymańska-Kierlandczyk, II śniadanie
11:30-13:30
Dietetyka w praktyce: wspólne przygotowywanie posiłków, obiad
13:30-17:00
Psychoterapia systemowa (praca z rodzinami), podwieczorek
14:30-17:00
Osteopatia: konsultacje/Masaż Mau-ri - ustalane indywidualnie

W trakcie procesu terapeutycznego zadawane są prace domowe polegające na obserwacji emocji i katalizatorów objawów, prowadzące do zrozumienia mechanizmów zaburzenia oraz wyłapywania „momentu kulminacyjnego” i sukcesywnej nauki panowania nad nim. Pracujemy z dzienniczkiem odżywiania oraz kartami pracy, które omawiamy w trakcie dzielenia się przeżyciami z weekendu oraz terapii grupowych i indywidualnych.

W okresie wiosenno-letnim niektóre zajęcia mogą odbywać się na łonie natury m.in. w lesie, czy np. zajęcia z relaksacji = hipoterapia.

 

 

Program zajęć weekendowych

Zapisy i informacje pod adresem kontakt@otulenie.pl,
tel. 501588966.
* Program turnusu podstawowego zakłada zajęcia stacjonarne w cyklu tygodniowym i z przyczyn losowych może ulec zmianie.

** Przez tydzień rozumie się dni pon-pt

Sobota

09:00-10:30
Socjoterapia z elementami psychologii pozytywnej, prowadząca: Anna Szmawonian
10:30-12:00
Poczęstunek, warsztaty regulacji emocji, asertywności i radzenia sobie ze złością
12:00-15:00
Warsztaty przygotowywania posiłków połączone z wykładem z dietetyki, obiad i relaksacja
15:00-17:00
Joga/boks/kick-boxing, podwieczorek, prowadząca: Karolina Grześkiewicz

Niedziela

9:00-10:00
Trening obrazu ciała:body image/ psychoedukacja
10:00-12:00
Choreoterapia/psychodrama/psychoedukacja, Prowadząca: Małgorzata Osińska
12:00-14:00
Relaksacja/mindfulness/oddychanie, prowadząca: Marzena Szajna
14:00-16:00
Obiad (w okresie wiosenno-letnim w ogrodzie), konsultacje z dietetykiem
16:00-21:00
Dodatkowo: osteopatia, masaż mau-ri

© 2020 otulenie.pl . All Rights Reserved.

Realizacja: Magia usług