Rodzic w kuchni: Jak planować i komponować posiłki wspierające zdrowienie?


Prowadząca: Paulina Szymczak - dietetyk kliniczny, psychodietetyk

Plan szkolenia:

  • Podstawy zdrowego żywienia: Nauczysz się, jakie składniki są kluczowe dla zdrowienia dziecka.
  • Tworzenie zbilansowanych posiłków: Praktyczne wskazówki dotyczące komponowania posiłków, które są nie tylko zdrowe, ale i smaczne.
  • Strategie na trudne chwile: Dowiesz się, jak radzić sobie z odmową jedzenia i jak wprowadzać nowe potrawy.
  • Plany posiłków: Otrzymasz gotowe plany posiłków i przepisy, które można łatwo wdrożyć w codziennym życiu.
    Szkolenie zakończy się 30-minutową sesją pytań i odpowiedzi, podczas której będziesz mieć możliwość uzyskania indywidualnych wskazówek i rozwiania swoich wątpliwości. To przestrzeń na omówienie Twoich konkretnych wyzwań z ekspertem.

    • Co zyskasz? Dowiesz się, jak przygotować posiłki zgodne z zaleceniami dietetycznymi, które dziecko zaakceptuje.
    • Dlaczego to ważne? Odpowiednio zbilansowana dieta to kluczowy element w procesie zdrowienia.
    • Co omówimy? Proste przepisy, strategie na pokonywanie oporu wobec jedzenia i sposoby komponowania jadłospisów.
    • Efekt szkolenia: Posiłki przestaną być polem walki, a stan zdrowia Twojego dziecka będzie się poprawiał
    spotkanie online

    Termin: 9 lutego 2025
    Godzina: 18-20
    Koszt: 350 zł 

    Nie czekaj – zapisz się na szkolenie, by zyskać praktyczne narzędzia do codziennego gotowania dla zdrowia Twojego dziecka!

    Rezerwacja miejsca:
    recepcja@otulenie.pl
    telefon: +48 520 820 767