Choreoterapia opiera się na wykorzystaniu ruchu jako procesu zwiększającego fizyczną, psychiczną i duchową integrację człowieka. Podstawowe elementy tańca, czyli rytm i ruch, umożliwiają uzyskanie harmonii umysłu i ciała, ułatwiającym poznanie siebie oraz swoich emocji. Ułatwiają one dotarcie do uczuć, których werbalizacja, z różnych przyczyn, napotyka trudności. Pomagają wyregulować, zharmonizować rozchwiany organizm i przywrócić w nim pożądaną homeostazę. Owa technika leczenia zaburzeń odżywiania bazuje na charakterystycznych dla tańca współczesnego ekspresji i improwizacji. Każdy ruch jest właściwy, służący doświadczaniu siebie w relacji z innymi i siebie w przestrzeni. W grupie nie oceniamy, nie kategoryzujemy. Zamiast rywalizacji, skupiamy się na zwiększaniu świadomości ciała, wsłuchaniu w jego potrzeby. Prowadzący czuwa nad stworzeniem swobodnej atmosfery dającej poczucie bezpieczeństwa, umożliwiającej przepływ pozytywnej energii między uczestnikami. Nie należy obawiać się konieczności nauki kroków i figur tanecznych i bezbłędnego odtwarzania ich na zajęciach. W naszym Ośrodku taniec jest całkowicie spontaniczny, uczy pozawerbalnej komunikacji, wyrażania siebie i zrozumienia innych.