Telewizja odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu obrazu ciała, szczególnie wśród nastolatków. Treści medialne, które promują wyidealizowane standardy urody, mogą prowadzić do negatywnego postrzegania własnego ciała i są istotnym czynnikiem ryzyka rozwoju zaburzeń odżywiania.
Normatywność szczupłej sylwetki
Telewizja ukształtowała normatywny ideał szczupłej sylwetki, która jest często utożsamiana z sukcesem społecznym, osobistym i zawodowym. Przedstawienie kobiet w aktualnym „kanonie” piękna jako wzoru do naśladowania sprawia, że wiele młodych osób dąży do osiągnięcia takich standardów, co często jest nierealistyczne i prowadzi do frustracji. Młodzież porównując się do sztucznie wykreowanych postaci, staje się zbyt samokrytyczna wobec własnego ciała.
Porównywanie się z innymi
Teoria porównań społecznych wskazuje, że ludzie mają naturalną tendencję do oceniania siebie w odniesieniu do innych. Oglądając magazyny, zdjęcia czy media przedstawiające szczupłość lub muskulaturę, nastolatki często porównują swoje ciała do tych obrazów. Chociaż każdy z nas ma wyjątkowe ciało z unikalnymi potrzebami, naturalne instynkty porównawcze mogą prowadzić do negatywnego postrzegania własnego ciała w porównaniu do promowanych przez media wzorców.
Niestety, wiele z tych obrazów jest zmienionych przez filtry lub programy do obróbki zdjęć, co tworzy nierealistyczne standardy piękna. Dzieci i nastolatki mogą nie rozumieć, że obrazy zostały zmienione, co sprawia, że są one bardziej podatne na porównania do tych nierealistycznych wzorców.
Wpływ reklam
Co więcej, reklamy telewizyjne często promują produkty dietetyczne i kosmetyki, co wzmacnia przekaz, że wygląd zewnętrzny jest kluczowy dla sukcesu i akceptacji społecznej. Reklamy te mogą również przedstawiać nienaturalnie szczupłe ciała jako ideał, co potęguje presję na młodzież, aby dążyć do niemożliwych do osiągnięcia standardów piękna.
Skutki dla zdrowia psychicznego
Długotrwałe narażenie na negatywne obrazy ciała może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak nieprawidłowa relacja z jedzeniem. Osoby z niską samooceną częściej sięgają po niezdrowe metody kontroli wagi, co może prowadzić do anoreksji, bulimii lub innych zaburzeń odżywiania.
Jak przeciwdziałać negatywnym wpływom
Rodzice mogą odegrać kluczową rolę w minimalizowaniu negatywnych wpływów telewizji na postrzeganie ciała przez ich dzieci. Warto rozmawiać z nastolatkami o nierealistycznych standardach urody przedstawianych w mediach oraz promować ciałoneutralność. Ważne jest również ograniczenie czasu spędzanego przed telewizorem oraz zachęcanie do aktywności, które budują pozytywną samoocenę.
Autor: Karolina Pietrzyk