Aby zaopiekować się dzieckiem, musisz najpierw zaopiekować się sobą
Wycieńczenie, bezsilność i stały lęk to naturalne emocje rodzica, którego bliski zmaga się z zaburzeniami odżywiania. Nie musisz nieść tego ciężaru w samotności. Dołącz do przestrzeni, w której odzyskasz spokój, jasność i siłę do wspierania swojej rodziny.
Zdjęcie wygenerowane przez AI
Kiedy choruje jedna osoba, choruje cała rodzina
Trudno dać dziecku oparcie i poczucie bezpieczeństwa, gdy samemu odczuwa się skrajne wyczerpanie i bezradność. Posiłek po posiłku, dzień po dniu – walka z chorobą potrafi zamienić dom w pole bitwy, a rodziców w kontrolerów.
Wsparcie dla najbliższych w Otuleniu powstało po to, aby zdjąć z Was ten ciężar. Tworzymy bezpieczną przestrzeń na Wasze własne emocje, zmęczenie i obawy. Uczymy, jak odzyskać równowagę, jak wyznaczać mądre granice i jak tworzyć w domu atmosferę, która realnie przyspiesza leczenie dziecka.
Bo kiedy dorosły ma wsparcie i wewnętrzny spokój, dziecko zdrowieje łatwiej.
Jak pomagamy bliskim?
Oferujemy dwie dopasowane formy wsparcia
Sobotnie warsztaty samoregulacji (Jednodniowe)
8-godzinne, intensywne zajęcia teoretyczno-praktyczne. Idealne, jeśli potrzebujesz natychmiastowych narzędzi do opanowywania lęku, obniżania stresu przy stole oraz przywracania spokoju w ciele i w domu.
Cykliczne Grupy Wsparcia (4–6 miesięcy)
Regularne, cotygodniowe spotkania w małej grupie do 8 rodzin. Stworzone dla osób, które szukają długofalowej wspólnoty, zrozumienia i ciągłego oparcia pod opieką specjalisty.
Sobotnie warsztaty dla rodziców i bliskich Antistres
Reagowanie w momentach lęku i oporu: Poznasz sposoby komunikacji, które obniżają poziom stresu przy stole i w trudnych sytuacjach codziennych.
Ukojenie własnego układu nerwowego: Otrzymasz proste techniki samoregulacji (w tym elementy pracy z ciałem i metody TRE®), aby swoim spokojem dawać realne oparcie dziecku.
Wyznaczanie zdrowych granic: Dowiesz się, jak stawiać granice, które służą całej rodzinie, i jak przestać brać na siebie pełną odpowiedzialność za chorobę.
Zajęcia łączące rzetelną wiedzę psychoedukacyjną z nauka praktycznych narzędzi ukojenia układu nerwowego. Skupiamy się na tym, jak wracać do własnego spokoju, odciążyć się z nadmiernej odpowiedzialności i wspierać dziecko bez wchodzenia w konflikt.
Zdjęcie wygenerowane przez AI
Czego nauczysz się podczas warsztatów?
Szczegóły
Czas trwania
8 godzin (sobota, godz. 10:00 – 18:00; 3 bloki z przerwami) + + materiały wideo przed i przewodnik po warsztacie
Terminy
Sobota, 24 października 2026, 21 listopada 2026 12 grudnia 2026, 23 stycznia 2027
Prowadząca
Renata Oczkowska (Terapeutka, Coach, Certyfikowany Provider TRE® z 30-letnim doświadczeniem)
Forma
Kameralne zajęcia warsztatowe w bezpiecznej atmosferze zrozumienia i życzliwości.
Cena
900 zł – udział pierwszego rodzica / opiekuna 300 zł – udział drugiego rodzica / partnera z tej samej rodziny
Nie wiesz od czego zacząć leczenie zaburzeń odżywiania u swojego dziecka?
Skontaktuj się z nami i nasz specjalista wysłucha Twojej sytuacji, a następnie wesprze w przygotowaniach przed pierwszym spotkaniem.
Skontaktuj się z recepcją. Wyjaśnimy jak wygląda kwalifikacja i jakie informacje będą potrzebne przed pierwszym spotkaniem.
- Poniedziałek - piątek 9-17
Jeśli chcesz przyjechać i zobaczyć Ośrodek, umów się z nami na wizytę.
Cykliczna Grupa Wsparcia dla rodziców
Założeniem grupy jest regularność, która pozwala uczestnikom zintegrować się, omawiać na bieżąco swoje trudności i czerpać siłę z doświadczeń innych osób znajdujących się w identycznej sytuacji. To miejsce, w którym nikt nie ocenia, a każdy uzyskuje pełne zrozumienie.
Co daje uczestnictwo w grupie?
Poczucie wspólnoty: Przestajesz być sam ze swoimi myślami – poznajesz inne rodziny i widzisz, że Twoje emocje są całkowicie naturalne.
Bieżące wsparcie w kryzysach: Podczas cotygodniowych spotkań omawiamy realne sytuacje z minionego tygodnia i szukamy nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Trwała zmiana relacji w domu: Krok po kroku uczysz się, jak dbać o własne emocje i odbudowywać zdrowe więzi w rodzinie.
Renata Oczkowska
Terapeutka, Coach, Certyfikowany Provider TRE®
Opiekun merytoryczny i prowadząca warsztaty wsparcia w Otuleniu
O ekspertce:
Od blisko 30 lat towarzyszy ludziom w procesie rozumienia emocji, wychodzenia z kryzysów oraz przywracania równowagi w ciele i umyśle. W pracy z rodzicami łączy profesjonalną wiedzę psychoedukacyjną z praktycznymi metodami samoregulacji. Wierzy, że spokojny, zaopiekowany rodzic to największy filar zdrowienia każdego dziecka.
Szczegóły
Czas trwania
90 minut (raz w tygodniu)
Okres trwania cyklu
4–6 miesięcy (grupa zamknięta, zapewniająca poczucie bezpieczeństwa)
Prowadząca
Renata Oczkowska (Terapeutka, Coach, Certyfikowany Provider TRE® z 30-letnim doświadczeniem)
Kameralność
Maksymalnie 8 rodzin w grupie
Cena
xxxxx
TURNUSY TERAPEUTYCZNE
Potrzebujesz intensywniejszego wsparcia dla swojego dziecka?
W Ośrodku Otulenie prowadzimy stacjonarne turnusy terapeutyczne dla osób doświadczających zaburzeń odżywiania. Turnusy w Otuleniu łączą psychoterapię, wsparcie dietetyczne i opiekę medyczną w ramach intensywnego leczenia zaburzeń odżywiania.
5 tygodni
kameralne grupy
interdyscyplinarny zespół
Pobierz bezpłatny poradnik dla rodziców
Zapraszamy do zapoznania się z darmowym przewodnikiem wczesnego rozpoznania dla rodziców, którzy zauważają niepokojące zmiany w relacji dziecka z jedzeniem, ciałem lub emocjami.
Poradnik do pobrania: LINK
Obraz wygenerowany przez AI
Obrazy zawarte w poradniku są wygenerowane przez AI
