Zaburzenia odżywiania, czyli między innymi anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się to poważne stany chorobowe, powodujące ogromne problemy zdrowotne i psychiczne. Jednym z istotnych czynników wpływających na rozwój i podtrzymanie tych zaburzeń jest sposób, w jaki osoby zmagające się z tymi zaburzeniami są postrzegane i oceniane przez swoich rówieśników. Wiąże się to z presją społeczną dotyczącą kanonu piękna, posiadania odpowiedniej sylwetki czy wagi, z normami kulturowymi oraz oczekiwaniami otoczenia. Odgrywają one kluczową rolę w kształtowaniu się zachowań i przekonań dotyczących jedzenia i wyglądu własnego ciała.
W aktualnym społeczeństwie, promującym nieosiągalne ideały piękna, młodzież jest bardzo podatna na wpływ opinii rówieśników i osób dorosłych. Komentarze dotyczące wyglądu, zarówno te pozytywne, jak i negatywne, mogą mieć ogromny wpływ na samoocenę jednostki. Dla wielu osób z zaburzeniami odżywiania, potrzeba akceptacji ze strony kolegów i koleżanek staje się priorytetem, a to może prowadzić do niezdrowych praktyk żywieniowych i ekstremalnych metod kontrolowania wagi.
Osoby, które doświadczają krytyki ze strony rówieśników, często zaczynają myśleć, że ich wartość jest ściśle związana z ich wyglądem. Taka presja może prowadzić do rozwoju zaburzeń odżywiania jako sposobu na osiągnięcie akceptacji i zmniejszenie poczucia odrzucenia. Jednak nie tylko bezpośrednie komentarze wpływają na rozwój zaburzeń odżywiania. Wpływa na to również porównywanie się do innych czy obserwowanie na przykład w Internecie, jakie ciało jest akceptowane i podziwiane, a którego „należy” się wstydzić. Wzorce te mogą prowadzić do destrukcyjnych działań, takich jak restrykcyjne diety, nadmierna aktywność fizyczna, czy przeczyszczanie się, które mają na celu osiągnięcie idealnego, akceptowalnego wyglądu.
Jednym z kluczowych kroków w przeciwdziałaniu zaburzeniom odżywiania powinna być psychoedukacja oraz promowanie ciałoneutralności i akceptacji siebie wśród młodych ludzi. Rówieśnicy odgrywają ważną rolę w tworzeniu wspierającego środowiska poprzez unikanie oceniania innych na podstawie wyglądu oraz poprzez wyrażanie akceptacji i szacunku niezależnie od wagi czy kształtu ciała.
Podsumowując, ocenianie przez rówieśników ma ogromny wpływ na rozwój i utrzymanie zaburzeń odżywiania. Wprowadzenie działań edukacyjnych, promowanie akceptacji siebie oraz zapewnienie wsparcia emocjonalnego mogą pomóc w zmniejszeniu presji społecznej, która tak bardzo przyczynia się do powstawania tych poważnych zaburzeń.
autor: Julia Gizowska