Aby zaopiekować się dzieckiem, musisz najpierw zaopiekować się sobą
Wycieńczenie, bezsilność i stały lęk to naturalne emocje rodzica, którego bliski zmaga się z zaburzeniami odżywiania. Nie musisz nieść tego ciężaru w samotności. Dołącz do przestrzeni, w której odzyskasz spokój, jasność i siłę do wspierania swojej rodziny.
Zdjęcie wygenerowane przez AI
Kiedy choruje jedna osoba, choruje cała rodzina
Trudno dać dziecku oparcie i poczucie bezpieczeństwa, gdy samemu odczuwa się skrajne wyczerpanie i bezradność. Posiłek po posiłku, dzień po dniu – walka z chorobą potrafi zamienić dom w pole bitwy, a rodziców w kontrolerów.
Wsparcie dla najbliższych w Otuleniu powstało po to, aby zdjąć z Was ten ciężar. Tworzymy bezpieczną przestrzeń na Wasze własne emocje, zmęczenie i obawy. Uczymy, jak odzyskać równowagę, jak wyznaczać mądre granice i jak tworzyć w domu atmosferę, która realnie przyspiesza leczenie dziecka.
Bo kiedy dorosły ma wsparcie i wewnętrzny spokój, dziecko zdrowieje łatwiej.
Jak pomagamy bliskim?
Dla bliskich oferujemy 2 formy wsparcia:
Program w tym warsztaty dla bliskish Antistres
Program Antistres pomagający ukoić system nerwowy oraz grupę wsparcia dla rodziców nastolatków, która pomaga w codzinnym, towarzyszeniu dziecku w chorobie.
Grupa wsparcia online dla rodziców nastolatków z zaburzeniami odżywiania
Cykliczna grupa wsparcia online pomaga rodzicom odbudować poczucie wpływu, wyjść z bezsilności oraz zamienić lęk w spokojne, mądre reagowanie. Pod okiem doświadczonej psychoterapeutki zyskasz merytoryczną wiedzę, zrozumienie bez oceniania oraz wsparcie, dzięki któremu odzyskasz siły
Program w tym warsztaty dla bliskish Antistres
Reagowanie w momentach lęku i oporu:
Poznasz sposoby komunikacji, które obniżają poziom stresu przy stole i w trudnych sytuacjach codziennych.
Ukojenie własnego układu nerwowego:
Otrzymasz proste techniki samoregulacji (w tym elementy pracy z ciałem i metody TRE®), aby swoim spokojem dawać realne oparcie dziecku.
Wyznaczanie zdrowych granic:
Dowiesz się, jak stawiać granice, które służą całej rodzinie, i jak przestać brać na siebie pełną odpowiedzialność za chorobę.
Program w tym warsztaty dla bliskish Antistres składające się z :
- psychoedukacji w formie warsztatu video,
- jednodniowych, 8 godzinnych, intensywnych zajęć teoretyczno-praktycznych.
Zdjęcie wygenerowane przez AI
Czego nauczysz się podczas warsztatów?
Renata Oczkowska
Terapeutka zajęciowa, Coach EMCC, Certyfikowana Providerka TRE, Mentorka dobrostanu i edukatorka pracy z ciałem, Opiekunka merytoryczna i prowadząca warsztaty wsparcia w Otuleniu, Posiada ponad 10-letnie doświadczenie
Szczegóły
Czas trwania
8 godzin (sobota, godz. 10:00 – 18:00; 3 bloki z przerwami) + + materiały wideo przed i przewodnik po warsztacie
Terminy
21 listopada 2026, 19 grudnia 2026, 23 stycznia 2027
Prowadząca
Renata Oczkowska (Terapeutka, Coach, Certyfikowany Provider TRE z 10-letnim doświadczeniem)
Forma
Kameralne zajęcia warsztatowe w bezpiecznej atmosferze zrozumienia i życzliwości.
Cena
900 zł – udział pierwszego rodzica / opiekuna 300 zł – udział drugiego rodzica / partnera z tej samej rodziny
O ekspertce
Od blisko 10 lat towarzyszy ludziom w procesie rozumienia emocji, wychodzenia z kryzysów oraz przywracania równowagi w ciele i umyśle. W pracy z rodzicami łączy profesjonalną wiedzę psychoedukacyjną z praktycznymi metodami samoregulacji. Wierzy, że spokojny, zaopiekowany rodzic to największy filar zdrowienia każdego dziecka.
Grupa Wsparcia dla rodziców nastolatków
Celem grupy jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do czerpania profesjonalnego oparcia, wymiany doświadczeń oraz odzyskania poczucia wpływu i spokoju w codziennym towarzyszeniu dziecku w chorobie.
Pierwsze spotkanie służy integracji, omówieniu specyfiki grupy, zasad bezpieczeństwa oraz zebraniu oczekiwań uczestników. Podczas drugiego i trzeciego warsztatu przeznaczamy czas na głębsze przedstawienie historii swoich rodzin, natomiast druga godzina – podobnie jak wszystkie kolejne spotkania – dedykowana jest bieżącym sprawom, wyzwaniom i problemom przynoszonym na bieżąco przez rodziców.
Co daje uczestnictwo w grupie?
Wspólne doświadczenie
Wzajemne udzielanie wsparcia psychicznego przez rodziców dzieci chorujących na zaburzenia odżywiania, moderowane przez prowadzącego psychologa
Wsparcie
Przeciwdziałanie poczuciu samotności i wypaleniu rodziców, wobec choroby dziecka
Wiedzę merytoryczną
wiedza o chorobie i jej specyfice, wiedza jak postępować wobec dziecka, dzielenie dobrymi praktykami, dzielenie dobrymi informacjami
Kasia Pakuła
Psycholog, psychoterapeutka systemowa z 30-letnim stażem zawodowym. Ekspertka w pracy z rodzinami i w psychoterapii dzieci/młodzieży (m.in. na oddziale psychiatrii dziecięcej). W Otuleniu prowadzi konsultacje i terapię rodzinną
Szczegóły
Czas trwania
2h (wtorki 19.15-21.15)
Prowadząca
Kasia Pakuła: Psycholog, psychoterapeutka systemowa z 30-letnim stażem zawodowym
Kameralność
Grupa będzie miała charakter otwarty tzn. będą mogli do niej dołączać kolejni rodzice, ilość osób nie może jednak przekroczyć 12
Cena
170 zł/spotkanie; 160 zł pacjenci Otulenia
O ekspertce
Jako psychoterapeuta od 15 lat prowadzi pracę indywidualną z osobami dorosłymi oraz psychoterapię rodzinną i par. Pracując jako terapeuta rodzinny kieruje się przekonaniem, że za każdym zachowaniem, symptomem czy chorobą kryje się ważna historia, potrzeba lub emocja. Koncentruje się na pomaganiu rodzinom w lepszym rozumieniu siebie nawzajem i odnajdywaniu rozwiązań, które wzmacniają więzi, a nie tylko rozwiązują bieżące trudności.
TURNUSY TERAPEUTYCZNE
Potrzebujesz intensywniejszego wsparcia dla swojego dziecka?
W Ośrodku Otulenie prowadzimy stacjonarne turnusy terapeutyczne dla osób doświadczających zaburzeń odżywiania. Turnusy w Otuleniu łączą psychoterapię, wsparcie dietetyczne i opiekę medyczną w ramach intensywnego leczenia zaburzeń odżywiania.
5 tygodni
kameralne grupy
interdyscyplinarny zespół
Pobierz bezpłatny poradnik dla rodziców
Zapraszamy do zapoznania się z darmowym przewodnikiem wczesnego rozpoznania dla rodziców, którzy zauważają niepokojące zmiany w relacji dziecka z jedzeniem, ciałem lub emocjami.
Poradnik do pobrania: LINK
Obraz wygenerowany przez AI
Obrazy zawarte w poradniku są wygenerowane przez AI
